Skærmbillede 2020-12-21 kl. 11.15.33
Onlineterapien

Terapi når det passer dig

Jeg tilbyder online samtaleterapi, når det passer ind i din hverdag. Kontakt mig i dag og få en tid inden for 24 timer.

 

Online terapi er for dig:

  • Der føler dig stresset og udbrændt
  • Der har angst i dit liv
  • Der har angst eller andre affektive lidelser
  • Der står i en livskrise som eksempelvis sorg eller skilsmisse
  • Der sammen med din partner sidder fast i et ulykkeligt parforhold
  • Der har været udsat for overgreb
  • Der har lavt selvværd og er i mistrivsel
  • Der er traumeramt
  • Der føler at livet er meningsløst
  • Der lider af depression og har svært ved at slippe det
  • Der mærker ubalance i familielivet
  • Der er i tvivl om forældrerollen og har udfordringer med dit  barn

Skal jeg hjælpe dig?

Kan du genkende dig selv i et eller flere af de ovenstående udsagn, så kontakt mig for en  gratis og uforpligtende samtale, hvor vi kan finde ud af, hvor du står i dag og hvordan jeg eventuelt kan hjælpe dig videre.

Hvad er fordelen ved onlineterapi?

Fordelen ved online samtaler er, at de kan bookes på tidspunkter, hvor det passer dig.

Online terapi kræver, at du har adgang til en computer, telefon eller tablet, hvor du kan kommunikere med mig.

Jeg benytter et sikkert krypteret rum, hvor ingen andre kan lytte med til samtalen. Rent praktisk foregår samtalen ved, at jeg inviterer dig via et link, hvor vi kan se og kommunikere med hinanden på webcam.

Online samtaler kan være en god idé, hvis:

  • du i disse corona-tider er mere tryg ved at være derhjemme
  • du gerne vil have et samtaleforløb hjemme i trygge omgivelser, efter arbejdstid og i weekenderne
  • du ikke kan overskue at komme ud af huset pga. stress/angst

Hvad kan jeg tilbyde?

Det er vigtigt for mig at få skabt et rum, hvor du finder tryghed til, at behandle, hvad end du står med af udforinger. Om det er dig selv, hele din familie eller dit barn, som du har brug for en samtale om, så vil jeg gerne hjælpe. 

Jeg har beskæftiget med mig terapi i 19 år og har en 4-årig integraluddannelse til psykoterapeut ved ID Academy. Jeg har stor erfaring med individuel terapi, familieterapi samt terapi til børn og unge.

Tid og ro

Her kan du få alt den tid og ro, som du har brug for.

Erfaring

Jeg har mange års erfaring med psykoterapi. Du er derfor i trygge hænder hos mig.

Værktøjer

Jeg tilbyder værktøjer, som du kan anvende i din dagligdag.

Åbenhed

Her er der plads til at være åben, så du kan tale frit om, hvad du har på sinde.

Hvem hjælper jeg?

Skærmbillede 2020-12-09 kl. 12.13.51
Det handler ikke om at få følelsen ud af sindet eller skjule den, men om at opleve den med accept
Familier

Hvis du har behov for samtaler, der involverer hele din familie.

Børn

Hvis der er opstået problemstillinger, der involverer dine børn.

Forældre

Har du brug for nye værktøjer, der kan hjælpe dig i dit forældreskab.

Plejefamilier

Har du brug for en samtale omkring det at være en plejefamilie.

Unge

Hvis du er ung eller har du et barn i teenagealderen.

Individuelle

Har du brug for nye tanke- eller adfærdsmønstre.

Hvad siger mine tidligere klienter?

Vores datter på 13 år havde fået nogle dårlige venner og var begyndt at ryge hash og pjække fra skolen. Vi var magtesløse og havde prøvet alt muligt for at få det stoppet. Vi blev anbefalet at kontakte Vibeke gennem nogle venner, og vi har arbejdet med Vibeke løbende i 6 måneder. Vores datter ryger i dag ingen hash og vi har fået meget viden omkring, hvordan vi takler det både nu og fremadrettet. Vi vil bestemt anbefale Vibeke til andre forældre i samme sko. Det var rart at tale med en, der ikke var dømmende og at vi sammen fandt ud af, hvordan vi skulle handle i de situationer, som vi aldrig i vores vildelse fantasi troede, at vi skulle havne i.



Laura og Torben
Vi kontaktede Vibeke, fordi vi havde store problemer med vores søn på 11 år . Han har ikke ville i skole siden 0 klasse og vi har haft mange professionelle fra kommunen i vores familie gennem årende, men intet har hjulpet vores dreng eller os med at forstå, hvorfor han ikke ville afsted. Vi havde to samtaler med Vibeke om ugen i 3 måneder og efter vores forløb, havde vi fået redskaber og forståelse til, at vores søn igen er tilbage i skolen og trives. Vibeke hjalp os også med at kontakte skolen og skolen samarbejdede med os om at få vores søn i skole igen. Vi er meget taknemmelige for den hjælp, vi har fået og Vibeke har vores varmeste anbefalinger.

Helle